Top Training Salaysa biedt ‘’sporten met zorg’’ voor de kwetsbare doelgroep van jong tot oud.

Dit is voor iedereen die dat kleine beetje extra aandacht nodig heeft, een extra steuntje in de rug kan gebruiken, of juist intensieve ondersteuning/begeleiding nodig heeft. Denk hierbij aan mensen/kinderen met o.a. ADHD, faalangst, agressie of weerbaarheids problematieken etc. Om deze kwetsbare doelgroep te ondersteunen bij het vergroten en het behouden van zelfstandigheid, stabiliteit, zelfverzekerdheid, eigenwaarde en zelfkennis bied Salaysa maatwerk. Er zal een persoonlijk stappenplan gemaakt worden, en hier zal in eigen tempo aan gewerkt worden in meerdere trainingssessies. 

Top Training Salaysa biedt diverse trainingen en coachingsmethodieken aan:

>Weerbaarheidstrainingen

Deze training heeft als doel jou inzicht te geven in de technieken voor gedragsbeïnvloeding en hoe je deze technieken toe kunt passen. Kerndoelstelling van deze trainingen:

-Vergroten van je eigenwaarde en zelfvertrouwen staan hierin centraal

-Bewustwording eigen belevenis m.b.t. onzekerheden.

-Bewustwording van (eigen) houdingsaspecten.

-Vergroten eigen vaardigheden

-Herkenning en bewustwording van jou sterke punten voor het vergroten van je zelfvertrouwen.

 

>Agressie-regulatietrainingen

Deze training heeft als doel jou inzicht te geven in de technieken voor gedragsbeïnvloeding en hoe je deze technieken toe kunt passen. Kerndoelstelling van deze trainingen:

-Bewustwording eigen belevenis m.b.t. agressie.

-Bewustwording van (eigen) houdingsaspecten.

-Vergoten eigen vaardigheden & zelfcontrole

-Herkenning van verschillende vormen van agressie

 

>Respons trainingen

In het programma Respons vormen knelpunten in het onderwijs het uitgangspunt om met vechtsport in een onderwijssetting aan de slag te gaan. Vechtsport wordt hierbij als instrument weggezet binnen verschillende gestandaardiseerde lespakketten. Respons bestaat uit 2 lessenreeksen te weten:

-Omgaan met pesten en groepsdruk in het basis onderwijs.

-Omgaan met agressie en geweld in het voortgezet onderwijs.

In zeven lessen wordt de vechtsport gebruikt als pedagogisch middel en bevatten ze hapklare uitdagende werkvormen. De Respons docent reikt de leerlingen kennis en vaardigheden aan om op een effectieve wijze om te gaan met pesten en groepsdruk, agressie en geweld. Deze situaties worden daarbij niet als probleem, maar als uitdaging gepresenteerd, respons gaat er daarbij vanuit dat je de keuze hebt om het probleem aan te pakken. Het Respons programma kan zowel in groepsverband in een onderwijssetting als individueel gegeven worden.

 

>Personal trainingen

Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die je jezelf kunt wensen. Iedereen weet dat je alleen door middel van doorzettingsvermogen en tomeloze inzet trainingsresultaten zult behalen. Echter blijken juist dat de twee voorwaarden die voor veel mensen moeilijk na te streven zijn. Een personal trainer helpt je hierbij en weet je te motiveren, ook op momenten dat je het even niet meer ziet zitten. Kortom, met een personal trainer sta je er niet meer alleen voor!

-Effectief en verantwoord aan je doelen werken.

-Gezonder, bewuster en energiek in het leven staan.

-Vergroten van discipline en doorzettingsvermogen.

 

Wilt u een afspraak maken? Meer informatie en/of er over door praten? 

Dan kunt u contact opnemen met: info@toptrainingsalaysa.nl